Nadwaga i otyłość, brak silnej woli i umiejętności panowania niekiedy nad rzekomym głodem i nieposkromioną chęcią spożywania pokarmów to przeważające problemy wśród społeczeństwa. Jednak niedobór tkanki tłuszczowej oraz mięśniowej stanowi nawet
bardziej złożony i trudniejszy proces niż chudnięcie. Nie sztuką jest przytyć, objadając się, nie zważając na ilość i jakość pokarmu. Chcąc przybrać na masie ciała, trzeba to zrobić z rozwagą i z zachowaniem pewnych zasad. Oto najważniejsze z nich:
Aby odczytać ten
artykuł musisz być zalogowany.
Nie masz dostępu ?
Abonament
1 miesiąc: 319,00 PLN
3 miesiące: 949,00 PLN
12 miesięcy: 3 198,00 PLN
podane ceny zawierają 8% VAT
zamów